Anksioznost je neprijetno, strahu podobno čustveno stanje

Anksioznost je neprijetno, strahu podobno čustveno stanje. Anksioznost se lahko pojavi potopoma ali nenadno. Strahu podobno čustveno stanje se tudi razlikuje glede na trajanje ter intenzivnost. Pri vedenjskih in telesnih spremembah ima anksioznost podobne odzive kot stres, vendar so spremembe bolj izrazite. Prepoznamo jih kot težave s prebavo, oteženo dihanje, hitro utrudljivost, slabost v želodcu, potenje, tresenje, pospešeno bitje srca, težave s koncentracije ter kot razne druge odzive. Pogosta je socialna anksioznost, ki velja za eno najbolj pogostih duševnih motenj. Bolniki čutijo strah v situacijah, ko so izpostavljeni neznanim ljudem ter njihovem ocenjevanju. Anksioznost je včasih prisotna tudi pri velikem številu ljudi, vendar gre za kratko obdobje, ki mine samo od sebe. Ko traja anksioznost več kot dva tedna, pa govorimo o bolezenski obliki. V takem primeru je prisotnih več simptomov, ki jih bolnik ne more obvladovati. Pogosto so nekateri simptomi anksioznostnih motenj prisotni pred ali med depresijo, kar zna biti za bolnika še dodatna neprijetnost. Med anksiozne motnje sodijo panična motnja, fobije, obsesivno kompulzivno motnjo, posttravmatsko stresno motnjo ter generalizirano anksioznostno motnjo. Anksioznost lahko premagujemo s pomočjo sprostitvenih tehnik, sprejemanjem negativnih misli in aktivnosti, v hujših oblika pa mora biti prisotna strokovna pomoč. Zdravljenje je sestavljeno iz jemanja zdravil ter psihoterapije. Zdravila za zdravljenje anksioznosti so antidepresivi, novejša pa zaviralci ponovnega privzema serotonina. Njihova prednost pred starejšimi zdravili je, da so varni ter lažji za jemanje. Pri jemanju zdravil se je potrebno zavedati, da imajo nezaželene stranske učinke. Dokazano učinkovitost ima kognitivno-vedenjska terapija ter vedenjska terapija. Kako se bo pristopilo k zdravljenju je odvisno od pogovora, ocene bolnikovih ciljev in ravni patologije. Uspešnost zdravljenja je odvisno od resnosti diagnoze, razvejo delovanja pred nastankom simptomov, motivacije za zdravljenje, podpore družine, sodelavcev, prijatelje ter sposobnostjo jemanja zdravil ali zdravljenja s psihoterapijo. Anksioznost je bolezen, ki se pojavlja iz različnih razlogov ter se temu, bolniku in okolici primerno zdravi.